NORDIC'FIT CARDIO
- a3tours2
- 1 oct. 2017
- 1 min de lecture
Du nouveau au sein de la section Marche nordique : La Nordic'fit Cardio !
Une séance alternant renforcement musculaire et séquences de marche à allure soutenue est proposée désormais le jeudi matin à 9 h 30 par Sylviane au Stade de Grandmont.
Située au croisement de la marche nordique, du circuit training et du fitness, la Nordic'fit Cardio prend la forme d'un circuit composé d'exercices variés à réaliser sur une musique dynamique.
C'est un concept accessible qui permet à toute personne de pouvoir en bénéficier et l'apprécier.
L'essayer..... c'est l'adopter...
Rendez-vous au Stade de Grandmont tous les jeudis à 9 h 30 pour une séance d'1 h 30.
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